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2025.08.30
１０円ハゲ(円形脱毛症)の対策、体験談について
ある日の衝撃の発見…10円ハゲとの初対面
ある朝シャンプーしてる時に異変に気づいたんだよね。「なんか、やたら毛が抜けるなあ…」って。
そして決定的な瞬間が。家族に「ちょっと頭見せて」って言われて鏡で確認してもらったら、
「え？ここ、10円玉みたいにツルツルになってるよ？」って。
鏡で見た瞬間、本当にショックだった。。。
後頭部に直径3センチくらいの、まん丸いハゲが！髪の毛が一本もない、
つるつるの頭皮が露出してる。まさに「10円ハゲ」って呼ばれるやつだった。
円形脱毛症という現実と向き合う
最初は「え？なんじゃこれ！？」って混乱したけど、
調べてみたら円形脱毛症っていう症状だった。色々調べてみるとこんなことが分かった
- 性別・年齢関係なく発症する可能性がある
- 10円玉程度の脱毛が1～数個できるのが典型的
- 自覚症状が少なく、他人に指摘されて気づくことが多い
- 単発型なら80～90％の人が自然に治る
「自然に治る」って聞いて少し安心したけど、見た目のショックは相当なものだった。
原因を探る日々
なんで急に10円ハゲができたのか、必死に原因を考えた。
ストレス説
確かにその頃、締切に追われて毎日残業続き。
新しいプロジェクトのプレッシャーもあって、かなりストレスを感じてた。
「残業を毎日3、4時間することが続いていて、かなり疲れていました」
って書いてある人もいて、自分と似てる状況だった。
自己免疫疾患説
でも最近は、自己免疫疾患が原因っていう説が主流らしい。
簡単に言うと、体を守るはずの免疫が間違って毛母細胞を攻撃しちゃう症状。「これは厄介だな…」って思った。
皮膚科受診という第一歩
家族に「とりあえず皮膚科に行ってみたら？」って勧められて、意を決して病院へ。
診察の結果
先生に診てもらったら、「典型的な単発型の円形脱毛症ですね。
比較的軽症なので、自然治癒の可能性も高いです」って言われた。
処方されたのは：
- ステロイド外用薬（炎症を抑える塗り薬）
- フロジン外用薬（血行促進の塗り薬）
「毎日朝晩塗って、3ヶ月様子を見ましょう」
って言われたけど、正直「3ヶ月も？」って気が遠くなった。
治療開始と期待
最初の1ヶ月
毎日真面目に薬を塗った。でも、10円ハゲは相変わらずツルツルのまま。
「まじで本当に治るのかな…」って不安になってきた。
2ヶ月目の変化
「あ、なんか白い産毛が！」って気づいた時は本当に嬉しかった。
でも、産毛は白髪だから目立つし、まだまだハゲてることには変わりない。
3ヶ月目の現実
産毛は少し伸びたけど、まだ白いまま。
しかも他の部分にも小さい円形脱毛症が2個発見されて、「多発型になってる？」って焦った。
AGA治療薬への迷い
そんな時にネットで見つけたのが、「円形脱毛症にもミノキシジルが効く」
っていう情報。AGAクリニックに相談してみることにした。
AGAクリニックでの相談
「円形脱毛症とAGAは別物ですが、ミノキシジルには血行促進効果があるので、補助的に使える場合もあります」って説明された。
処方されたのは：
- ミノキシジル外用薬（発毛促進）
- ミノキシジル内服薬（全体的な発毛効果）
月々8,000円くらいかかったけど、「何もしないよりはマシ」って思って始めた。
6ヶ月後の複雑な結果
期待と現実のギャップ
6ヶ月経って、確かに最初の10円ハゲには黒い毛が生え始めた。おおっ！と思った。
でも、まだ周りの髪と比べると明らかに薄い。
そして新しく2個できた円形脱毛症は相変わらずツルツルのまま。
副作用との戦い
ミノキシジル内服薬の副作用で、体毛がやたら濃くなった。
腕毛、足毛、胸毛…「頭には生えないのに、いらないところばかり毛深くなる」
って皮肉だった。
心理的なストレス
毎日鏡を見るたびに、「今日は変化あるかな？」「また新しいハゲできてない？」
って確認するのが習慣になってた。これがまたストレス！？って心配になった。
ウィッグという新たな選択
そんな時に美容師さんから提案されたのが、医療用ウィッグという選択肢。
「円形脱毛症の方って結構いらっしゃるんですよ。
治療と並行してウィッグを使われる方も多いです」
って言われて、目からウロコが落ちた。
医療用ウィッグとの出会い
専門店での相談
ウィッグ専門店に行ってみた。スタッフの方が本当に親身になって相談に乗ってくれて、
「円形脱毛症の方にも最適なウィッグがありますよ」って。
部分ウィッグという発見
フルウィッグじゃなくて、部分ウィッグっていう選択肢があることを知った。
10円ハゲの部分だけをピンポイントでカバーできるから、自毛を活かしながら隠せる。
商品の特徴：
- 円形脱毛症専用設計で自然にフィット
- 人毛100％で自毛と馴染む
- 簡単装着で、テープやピンで固定
価格は10万円程度。「年間の治療費を考えたら安いかも」って思った。
初めての部分ウィッグ体験
装着の瞬間の感動
実際に装着してもらった瞬間、「え？どこにハゲがあったっけ？」って自分でも分からなくなった！
10円ハゲが完全に隠れて、自然な髪型になってる。
涙が出そうになったよ。半年間悩み続けた見た目の問題が、一瞬で解決した。
装着方法の習得
最初は位置決めに苦労したけど、コツを覚えると1分程度で装着完了。
装着手順：
- 円形脱毛症の部分を清拭
- 部分ウィッグの位置を合わせる
- 専用テープまたはクリップで固定
- 自毛と馴染むように調整
ウィッグ生活の始まり
日常生活での快適さ
装着してから1週間、誰にも気づかれなかった。
シャンプーも普通にできるし、運動しても全然ずれない。風が強い日でも安心。
心理的な解放感
一番大きな変化は、鏡を見るのが怖くなくなったこと。
毎朝「新しいハゲできてない？」って確認する必要がなくなった。
写真を撮られるのも平気になったし、プールや温泉以外なら帽子を取ることにも抵抗がなくなった。
治療との併用効果
ウィッグでストレス軽減
見た目の問題が解決されたことで、ストレスが大幅に軽減された。
すると不思議なことに、治療の効果も出始めた気がする。
新しい円形脱毛症の予防
ストレスが原因の一つだとすれば、ウィッグで見た目の悩みが解消されたことで、
新しい円形脱毛症の発症を防げてるかもしれない。
1年後の状況
治療の成果
最初の10円ハゲは80％くらい回復した。まだ完全じゃないけど、かなり目立たなくなった。
新しくできた2個のうち、1個は完全に回復、もう1個も産毛が生え始めてる。
ウィッグとの共存
治療が進んでも、完全に回復するまではウィッグを使い続けてる。「保険」みたいな安心感がある。
経済的な比較
治療のみの場合：月8,000円×12ヶ月＝96,000円（効果に時間がかかる）
ウィッグ併用：ウィッグ148,000円＝148,000円
5万円多くかかったけど、心理的ストレスを大幅に軽減できたから、良かった。
円形脱毛症で悩む人へのアドバイス
1. 早期の医療機関受診
「そのうち治るかも」って様子見するより、早めに皮膚科を受診した方がいい。
適切な治療で回復が早まる可能性がある。
2. ウィッグという選択肢
治療と並行してウィッグを使うことで、QOL（生活の質）が大幅に向上する。
特に仕事で人と会う機会が多い人にはおすすめ。
3. ストレス対策の重要性
見た目の悩みがストレスになって、それがまた円形脱毛症を悪化させる悪循環を断ち切ることが大切。
4. 一人で悩まない
家族や友人、医療関係者、ウィッグの専門スタッフなど、
相談できる人を見つけることが重要。
部分ウィッグのメンテナンス
日常のお手入れ
- 装着時間：朝1分、夜1分で脱着
- 洗浄：週1回専用シャンプーで軽く洗浄
- 保管：専用スタンドで形状維持
- 調整：月1回専門美容院でカット調整
複数持ちの安心感
2つの部分ウィッグを交互に使うことで、1つをメンテナンス中でももう1つで安心して過ごせる。
まとめ：円形脱毛症、治療＋ウィッグで心も軽やかに
円形脱毛症を発症してから1年半。治療だけじゃなく、ウィッグという選択肢を併用したことで、本当に人生が変わった。
治療だけの場合：
- 効果が出るまで3ヶ月〜1年以上
- その間ずっと見た目の悩みが続く
- ストレスで更なる悪化のリスク
ウィッグ併用の場合：
- 装着した瞬間に見た目の問題解決
- ストレス軽減で治療効果も向上
- QOL（生活の質）の大幅改善
円形脱毛症に悩んでるあなた、治療の効果を待ってる間も、
ウィッグで普通の生活を送ることができるよ。
「治療かウィッグか」じゃなくて「治療もウィッグも」っていう選択肢があることを知って頂ければ幸いです。
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