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2025.07.24
温泉・サウナ・銭湯でウィッグはどうする？〜現場でのリアルと対策〜
こんにちは。
今回は「温泉・サウナ・銭湯でウィッグってどうすればいいの？」という、多くのお客様からいただくリアルな悩みについて、徹底的に語っていきます。
僕自身も、最初はめちゃくちゃ悩みました。
だって、裸になるし、人の目が気になるし、サウナってめっちゃ汗かくし…「ウィッグ、どうなるのこれ？」って不安だらけでした。
でも今は、状況に応じて使い分けたり、自然に振る舞えるようになったので、そんな僕のリアルな経験をシェアしていきます。
① ウィッグ着用で温泉はNG？入ってもいいの？
結論から言うと、「場所による」です！
最近は個室温泉や貸切風呂も増えてきたので、「他の人の目を気にせず入れる」環境もありますが、公共の温泉や銭湯では、基本的に外すのがマナーとされています。
特に、
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髪が抜けて湯に浮いてしまう
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接着剤やテープが溶けてしまう
-
他の利用者に不快感を与えてしまう
といった理由で、ウィッグ着用は控えるのが一般的。
「バレたくないから着けて入りたい」という気持ちは痛いほどわかります。だけど、衛生面やマナーの問題もあるので、あくまで“周りへの配慮”が大切なんですよね。
② サウナでのウィッグはどうなる？実際に試してみた話
次に多い質問が、「サウナでウィッグしても大丈夫？」というもの。
これ、僕が実験しました（笑）。
結論から言うと、
5分くらいならギリいける！でも長時間は危険！
サウナ内の高温多湿の環境では、ウィッグのテープや接着剤が緩むことがあります。また、人工毛のウィッグだと、熱でカールが変形する可能性もある。
僕はクリップタイプのウィッグで試してみたことがありますが、汗でズレてきてめちゃくちゃヒヤヒヤしました…。
おすすめは、
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サウナ前にウィッグを外す
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どうしても着けるなら短時間で済ませる
-
汗をかいたらすぐタオルで拭く
という対応ですね。
③ 銭湯やスパに行くときの「バレない段取り術」
とはいえ、「友達と銭湯」「旅行で温泉付きホテル」なんてシチュエーション、どうしてもありますよね。
そこで僕が実践している“自然にバレずにウィッグを外す流れ”をご紹介します。
✅ 事前に髪型を軽めにしておく
→ 髪がボリュームありすぎると、外した時のギャップで「えっ？」ってなる。だから、ナチュラルショートがおすすめ。
✅ ロッカーでそっと外す
→ 鏡の前でゴソゴソしてると目立つから、さりげなく帽子を被っておいて、ロッカーで外すのが◎。
✅ タオルをうまく使う
→ 頭にタオル巻いてる人って、結構多い。これ、実はバレ防止にめちゃ使えます。
✅ 「寝癖ひどいんだよね〜」作戦
→ 薄毛を隠してるというより、寝癖隠しや整髪料落としのために頭隠してる風を装えば、自然です（笑）。
ちょっとした段取りで、不安ってかなり減るんです。
④ どうしても外したくない…そんなときの“奥の手”
「いや、それでもやっぱり外すの無理」
「家族にも友達にも絶対バレたくない」
そんな方に向けて、提案したい“奥の手”がこちら。
✔️ 貸切風呂を活用
最近は、旅館やスーパー銭湯でも「家族風呂」「個室風呂」があります。これなら、他人の目を気にせずウィッグ着けたまま入浴OK！
✔️ サウナキャップで自然にカバー
最近はおしゃれな「サウナキャップ」が流行ってて、髪を守るためにかぶる人が増えてます。
これを使えば、「ウィッグ隠し」じゃなく「髪の保護」っぽく見せられます。
✔️ 薄手のスポーツキャップ
風呂上がりに髪がぺたんこなのってよくあること。
だからこそ、スポーツキャップで「濡れ髪隠してます」風にするのもアリ。
ただし、完全防御ではないので、汗や湿気対策は万全に。
なるべく短時間で、すぐ着替えて髪乾かすのがベストです。
⑤ 最後に。僕が一番伝えたいこと
ここまで「ウィッグはどうする？」って話をしてきましたが、最終的に一番伝えたいのは…
ウィッグを理由に、人生の楽しみを諦めないでほしい。
温泉も、サウナも、銭湯も、日本の素敵な文化です。
そして、ウィッグだって、**「自分らしく過ごすための道具」**であって、制限されるべきものじゃない。
たしかに最初は不安だし、バレたら…って怖くなる気持ちも痛いほど分かります。
でも、うまくやれば、ちゃんと楽しめます。
お客様でも、「サウナはもう諦めてたけど、今日久しぶりに行けました！」って報告してくれた人がいます。
その瞬間、「あぁ、ウィッグ作っててよかった」って心から思えました。
あなたも、ぜひ一歩踏み出してみてください。
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